Ребята, сегодня 26 июня – Международный день борьбы с наркоманией. Эта болезнь настолько опасна и страшна, что весь мир борется с ней. Если от кого-то вы услышите, что наркотики – это весёлая, кайфовая жизнь – не верьте этому! Наркотики очень дорого стоят. Люди, распространяющие их, получают огромную прибыль, они живут за счёт несчастных наркоманов, которые становятся их рабами. В городах 1-е пробы наркотиков происходят в 12-15 лет, сначала бесплатно, за счет тех, кто заинтересован, чтобы подросток подсел на наркотики, позже узел затягивается. После 20 – 25 приемов наркотических средств человек становится как пластилин, делай с ним все, что хочешь. Организм, привыкший к наркотикам, испытывает такую сильную боль без наркотика, что человек идет на все: обман, воровство, даже убийство – лишь бы избавиться от боли, лишь бы достать наркотик!
По данным официальной статистики, в России насчитывается 1,5 млн. наркоманов и токсикоманов, в основном это молодые люди в возрасте до 22 лет. Но и это ещё не все, а только те, кого успели выявить. 30 наркоманов из 100 заканчивают жизнь самоубийством! Даже при первом употреблении наркотика нередки случаи смерти. Наркомания — опасное заболевание не только для самого человека, но и для общества. Средний возраст наркоманов около 25-30 лет, то есть это тот возраст, когда у людей рождаются дети. То есть, если большинство людей станет наркоманами, погибнет, так и не успев вырастить детей, это вообще может привести к гибели всего человечества. Жестокая правда состоит в том, что наркомания не излечивается. Наркотики не только разрушают здоровье человека, но и приводят к большим проблемам с законом! В уголовном и административном кодексах РФ есть целый ряд статей, предусматривающих наказания за действия, связанные с наркотиками. Знай, что даже ничтожно малое количество наркотиков, которое обнаружит представитель закона, служит основанием для задержания и целой цепи неприятностей! Сами больные говорят, что бывших наркоманов не бывает. Если исчезает физическая зависимость, то остаётся зависимость психологическая, тяга к наркотику, к испытанному кайфу. Как будто в голове сидит зверь, он грызет тебя каждую секунду и требует: «Дай! Дай! Дай!» И многие, очень многие не выдерживают. Но запомните Наркомания не может быть модной. так как не может быть в моде смерть».
Чтобы отказаться, надо иметь силы. А силы дает только знание. Вы должны запомнить для себя одно, что вам это не нужно. И если когда- то придётся сделать выбор, вы не должны сомневаться, а должны твёрдо говорить нет.
Мы родились для того, чтобы жить,
Может, не стоит планету губить?
Есть кроме “да”, и получше ответ,
Скажем, ребята, наркотикам “нет”!
Все наркотики имеют смертельно опасное свойство: они вызывают физическую и психологическую зависимость, подчиняют волю человека и, разрушают его тело.
Всего 4 ступени и назад к здоровому образу жизни уже не вернуться.
Шаг первый: простое любопытство и давление услужливых друзей. Они первый раз предлагают попробовать наркотик бесплатно, говоря, что один раз ничего не решает. Уже после первого раза многие современные наркотики вызывают зависимость. И дальше расплачиваться приходиться гораздо дороже.
Шаг второй: предупреждение. Вторая стадия зависимости приходит быстро, когда возникает непреодолимая потребность в отраве. На её покупку уходят все деньги. Все мысли направлены только на то, чтобы добыть новую дозу. Самому из этой стадии не выбраться.
Шаг третий: дорога вникуда. Это критическая стадия. Доза становится ежедневной необходимостью. Ради новой дозы человек готов на всё: воровство, разбой, убийство.
Шаг четвёртый: последний акт трагедии. Для тех, кто кололся, он наступает уже через 6-8 лет. Каждый год в России от передозировки наркотиков умирает 70 тыс. молодых людей, которым не исполнилось и 29 лет. Так заканчивается трагедия, которая начиналась внешне так безобидно.
Мы живём в огромном, прекрасном мире, где столько интересного и удивительного! Посмотрите вокруг и вы найдёте, массу неизведанного и времени, чтобы подумать о наркотиках, у вас не останется!
Сколько написано книг, стихов, песен, картин о красоте окружающего нас мира! Не ленись замечать эту красоту, удивляться ей на каждом шагу. Как много в мире интересных занятий, которые могут заполнить и скрасить твой досуг или стать делом всей жизни! Не ленись уловить этот интерес и развить его в себе. Дурные привычки и пристрастия появляются тогда, когда свободное время не заполнено содержательными занятиями.
А занятия могут быть самыми разнообразными, в соответствии со склонностями человека. Часто их называют увлечениями (хобби):
— физкультура и спорт
— туризм, походы
— техническое творчество (кружки, студии)
— фотография, кинолюбительство
— занятие искусством (музыкой, живописью и др.)
— посещение театров, концертов, музеев
— коллекционирование (известно более 700 его видов)
— наконец, чтение, одно из самых содержательных и доступных занятий в свободное время, развивающее ум и душу молодого человека.
«Когда я вижу вокруг себя, как люди, не зная, куда девать своё свободное время, изыскивают самые жалкие занятия и развлечения, я разыскиваю книгу и говорю внутренне: этого одного довольно на целую жизнь». Ф. Достоевский
Горская пословица гласит: «Добрая жизнь – добрый ручей». И чтобы жизнь была доброй, счастливой, необходимы различные составляющие, среди которых самое важное место занимает здоровье».
Еще великий Гёте сказал: «Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье». И народ славит здоровье в пословицах.
Викторина «Собери пословицу»
Люди почему-то не ценят то, что им дается даром. Например, здоровье, которое мы получаем от природы. Люди берегут вещи, одежду, украшения. А здоровье только тратят. Ленятся делать утреннюю зарядку, слишком много едят, портят глаза у телевизора. В общем, как будто нарочно делают все, чтобы здоровья стало меньше.
А ведь здоровье — это неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
Всем хорошо известно, что лучше быть активным и здоровым, чем ленивым и больным. … Лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем с гримасой боли.
Вы слышите, как идет время? Прислушайтесь… Оно стучится в ваши сердца, взывает к вашему разуму.. Пора сделать свой выбор! Пора определить свою жизненную позицию и жить достойно! Доказать, как силен твой дух и сила воли!
Даже упав, вновь решайся на взлет,
Жизнь твои крылья не зря мастерила.
Помни- судьба никогда не дает
Ноши, которая нам не по силам.
Поэтому именно сегодня мы собрались, чтобы сказать «Да!» здоровой, счастливой и радостной жизни, наполненной яркими красками и… позитивом!
Давайте будем
Любить этот мир, любить его свет.
За то, что в нем есть, за то — чего нет.
Любить просто так, за то, что живешь,
За то, что берешь, и, что отдаешь.
А теперь запомните и повторяйте 7 главных правил счастливой жизни. А может это и есть формула успеха, формула счастья?..
Пусть ярким будет каждый час – это раз!
Пусть будет светлой голова – это два!
Люби, мечтай, твори, гори – это три!
Старайся жить со всеми в мире – уже четыре!
Здоровье надо сохранять – это пять!
Докажи, что сила духа есть — это шесть!
«Нет!» скажи привычкам всем – это семь!
И чтоб исполнились мечты – досчитай до десяти!
Каждый человек хозяин своей судьбы. Всего можно достичь, если поставить себе в жизни цель и твёрдо идти к этой цели. Хорошим помощником на этом пути станет здоровый образ жизни: семья, спорт, дисциплина, хорошие и верные друзья, путешествия, театры, кино. В течение всей жизни можно открывать для себя всё новые и новые возможности. И в этой жизни нет места наркотикам.
До свиданья и до новых встреч!
С вами была Татьяна Щеголькова
