Здравствуйте, дорогие друзья, я предлагаю вам отправиться вместе со мной в путешествие. А куда мы отправимся, вы узнаете из стихотворения.
Витаминная страна,
Вся чудес она полна —
Витамины здесь живут,
Всех нас в гости к себе ждут.
Совершенно верно, это волшебная страна «Витаминия».
Это не простая страна. В этой стране живут разные витамины. У них, как и у вас, есть имена. Зовут эти витамины так: «А», «В», «С», «Д». Все эти витамины живут в домиках. А домиками для них являются разные продукты, которые мы с вами видим и едим.
Ребята! Наш организм устроен так, что для полноценного здорового существования ему необходимо питание. Питание — это то, что мы с вами кушаем каждый день.
А что вы любите есть больше всего?
Как вы думаете, все продукты, которые мы любим есть, полезны для нас? В чем разница между вкусным и полезным?
В продуктах есть очень важные вещества, которые называются витаминами. Для нормальной жизни необходимо, чтобы в пище содержались витамины.
Самые полезные и известные витамины: А, В, С, Д.
А знаете ли вы, в каком продукте больше всего содержится витамина А?
(Капуста, арбуз, тыква, масло, молоко, морковь и др.)
А знаете ли вы, в каком продукте больше всего содержится витамина В?
(Шиповник, орех, хлеб, картофель, горох, овсянка, гречка, мясо, свекла, помидоры и др.)
Это, ребята, самый главный витамин.
Он и нервы нам подлечит,
И сердечко укрепит,
И мозги нам зарядит,
И повысит аппетит.
Вот какой важный этот витамин!
— А еще, чтобы к нам в организм попало много витамина В…
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам
И не только по утрам.
А знаете ли вы, в каком продукте больше всего содержится витамин С?
В каких продуктах мы его едим?
(Черная смородина, земляника, капуста, укроп, петрушка, апельсин, лимон и др.)
—От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
А знаете ли вы, в каком продукте больше всего содержится витамин Д?
(Рыба, рыбий жир и др.)
— Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный, надо пить.
Он спасает от болезней,
Без болезней лучше жить.
Витамин Д, ребята, помогает укрепить зубы, в нём очень много фосфора. Он помогает в формировании скелета и костей, мускулатуры человека. А ещё этот витамин содержится в капусте, молоке, сливочном масле.
Но кроме этих витаминов существуют и другие. Их очень много: и витамин Е, и витамин Р, витамин N… Витамины бывают натуральные и искусственные. Натуральные витамины содержатся в натуральных продуктах, а искусственные – в таблетках.
Как вы думаете, какие витамины наиболее полезны для организма, натуральные или искусственные?
(витамины полезны натуральные, они находятся в натуральных продуктах.)
А сейчас я предлагаю вам поиграть в игру «Загадки и отгадки», чтобы ещё раз вспомнить самые полезные для нашего здоровья продукты, в которых находятся витамины.
З а г а д к и:
Лето целое старалась –
Одевалась, одевалась.
А как осень подошла,
Нам одежки отдала.
(Капуста.)
Снаружи красна,
Внутри бела.
На голове хохолок,
Зеленый лесок.
(Редис.)
Развалились в беспорядке
На своей перине-грядке.
Сто зеленых медвежат
С сосками во рту лежат.
(Огурец.)
Ребята, ещё несколько дней назад в нашей волшебной стране все шутили и улыбались. Но вдруг появился злой волшебник Чибус, и украл все витамины. А без них все жители страны могут погибнуть. Давайте мы с вами дружно поможем им спасти страну. А сделать мы это сможем, если пройдём все испытания, которые приготовил нам злой волшебник.
Как вы думаете, справимся мы с ними?
Вы готовы к помощи? Тогда вперёд!
Первое задание, которое придумал Чибус – разгадать загадки о продуктах. Но не просто разгадать их. А ещё нужно будет сказать, из какой сказки этот продукт.
1-е з а д а н и е.
• Кругла а не месяц,
Желта а не масло,
С хвостом, а не мышь?
(Репа.)
– А из какой это сказки, вам подскажет стихотворение:
• Кто-то за кого-то ухватился цепко.
Ох, никак не вытянуть, ох, засела крепко!
Но еще помощники скоро прибегут,
Победит упрямицу дружный общий труд!
(Сказка «Репка».)
• Золотая голова велика, тяжела.
Золотая голова отдохнуть прилегла.
Голова велика – только шея тонка.
(Тыква. Сказка «Золушка».)
• Сидит дед,
Во сто шуб одет.
Кто его раздевает –
Тот слезы проливает.
(Лук. Сказка «Приключения Чипполино».)
• У родителей и деток
Вся одежда из монеток.
Ног нет, а движется;
Перья есть, а не летает;
Глаза есть, а не мигает.
(Рыба. Сказка «О рыбаке и рыбке», «По щучьему велению…».)
– Молодцы! С этим заданием вы справились!
2-е задание: Викторина «Витамины».
Молодцы, ребята!
3-е задание: Просмотреть мультфильм «Лучшие витамины для здорового организма».
Итак, дети, каждому человеку, чтобы хорошо расти, быть сильным и крепким, не болеть, иметь здоровые зубы, быстрее выздоравливать, нужны ЧТО?
(«Витамины!»).
Понравилось вам путешествие в страну «Витаминию»?
Заходите к нам на блог, и мы с вами вновь отправимся в путешествие. А вот куда, узнаете при нашей новой встрече.
До свидания! До новых встреч!
