Всемирный день чистых рук (Global Handwashing Day) отмечается каждый год 15 октября с 2008 года. Идея этой даты принадлежит Генеральной Ассамблее ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения.
Его основной целью является привлечение людей к участию в изменении привычек, их информированию о том, как соблюдение элементарных гигиенических процедур может помочь в эффективной борьбе с многочисленными заболеваниями.
«…Одеяло
Убежало,
Улетела простыня,
И подушка,
Как лягушка,
Ускакала от меня.
Я хочу напиться чаю,
К самовару подбегаю,
Но пузатый от меня
Убежал, как от огня.
Вдруг из маминой из спальни,
Кривоногий и хромой,
Выбегает умывальник
качает головой:
«Ах ты, гадкий, ах ты, грязный,
Неумытый поросёнок!
Ты чернее трубочиста,
Полюбуйся на себя:
У тебя на шее вакса,
У тебя под носом клякса,
У тебя такие руки,
Что сбежали даже брюки,
Даже брюки, даже брюки
Убежали от тебя…»
Это отрывок из стихотворения К.И. Чуковского «Мойдодыр». Ребята, сегодня мы поговорим о том, что нужно делать каждый день, чтобы не превратиться в такого грязнулю. Я расскажу вам о гигиене.
Личная гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чистоте. Сегодня вы узнаете, какие правила нужно выполнять, чтобы быть опрятным и здоровым.
Посмотрите внимательно на свои руки. Сколько на нашей коже бороздок и складок, здесь скапливаются микробы. Избавиться от них не так просто, одной водой не смоешь, микробы держатся цепко. Справиться с ними может только мыло, для микробов оно враг, а для всех нас-друг. Кожа – это своеобразная одежда нашего тела, защищает от холода и бережёт от жары, как крепостная стена спасает от микробов, поэтому нужно знать и помнить, что неприступна для микробов только чистая кожа.
Ногти защищают кончики пальцев от травм. Но они могут стать источником неприятностей, под ногтями скапливается большое количество болезнетворных микробов, если за ними не ухаживать, их следует регулярно стричь. Срез ногтя должен быть полукруглым, если срезать неправильно, острые края могут врасти в кожу и вызвать воспаление.
Утром и вечером необходимо чистить зубы. На них образуется налёт, он состоит из микробов и остатков пищи, поэтому зубная щётка наша верная спутница.
Волосы тоже должны быть в порядке, чтобы они были здоровыми за ними нужно ухаживать, ежедневно расчесывать и регулярно мыть. Распущенные волосы уместны не везде. На улице и во время занятий их необходимо собирать, потому что они закрывают обзор и мешают двигаться.
Выполняя эти простые правила личной гигиены, вы избавите себя от многих болезней, будете выглядеть подтянутыми и аккуратными.
Давайте еще раз их повторим:
1) Умываться нужно каждый день – утром и вечером;
2) Мыть руки нужно несколько раз в день- после прогулки, перед едой, после посещения туалета, игр;
3) Чистить зубы нужно каждый день утром и вечером;
4) Расчесывай волосы каждый день утром и после ванны.
5) У каждого должны быть свои зубная щетка, мочалка, расческа, полотенце.
Теперь вы знаете почему так важно заботиться о себе, потому что быть опрятным, аккуратным и чистым, значит быть здоровым!
Предлагаю вашему вниманию викторину о предметах гигиены «Наши лучшие друзья».
1)Лёг в карман и караулю:
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)
2)На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю. (Мочалка)
3)Вытираю я, стараюсь
После бани паренька.
Всё намокло, всё измялось
– Нет сухого уголка. (Полотенце)
4)Вроде ежика на вид,
Но не просит пищи.
По одежде пробежит,
И та станет чище. (Платяная щетка)
5)Кто считает зубы нам
По утрам и вечерам. (Зубная щётка)
6)Мойдодыру я- родня, отверни — ка ты меня,
и холодную водою быстро я тебя умою (кран)
7)Инструмент бывалый — не большой, не малый.
У него полно забот: он и режет, и стрижёт. (Ножницы)
7)Зубастая пила в лес густой пошла.
Весь лес обходила, а ничего не спилила. (Расчёска)
Наша встреча подходит к концу. Сегодня вы узнали о правилах личной гигиены, о том, что зубная щётка, мыло, расчёска и чистое полотенце – наши самые лучшие друзья. Помните об этом всегда!
Да здравствует мыло душистое,
И полотенце пушистое,
И зубной порошок,
И густой гребешок!
Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться
В ушате, в корыте, в лохани,
В реке, в ручейке, в океане, —
И в ванне, и в бане,
Всегда и везде —
Вечная слава воде!
Материал подготовила Тищенко А.В.
